Le Défi santé Montmorency vise à contrer la sédentarité. Il a été fondé en 2004 par Ginette Laferrière, professeure d’éducation physique au Collège Montmorency.

Le défi consiste à former des équipes de participants qui acceptent d’être actifs physiquement pendant un certain nombre de semaines. Chaque personne répertorie les activités physiques réalisées chaque semaine, dans la plateforme informatique. La durée et l’intensité des activités physiques sont converties (via une table de conversion) en une mesure appelée kilomètre santé.   

À la fin du défi, les nombres de kilomètres santé des équipes et des participants sont comptabilisés, ce qui permet de déterminer les personnes ayant obtenu les meilleurs résultats, les participants les plus assidus et le département le plus participatif.

Depuis 2007, il y a eu au moins 60 défis santé différents. 20 000 personnes y ont participé, totalisant 6 500 équipes dans 390 institutions différentes. Près de 8 millions de kilomètres santé ont été parcourus, ce qui représente 20 fois la distance Terre/Lune (en kilomètres)!
 
Merci au Cégep Marie-Victorin, partenaire financier de la première heure, pour sa collaboration au développement de la plateforme informatique initiale!

Me contacter en tout temps pour le suivi: Ginette Laferrière:  glaferriere@cmontmorency.qc.ca 450-975-6100 poste 6418